5 Tipps von ТЕNTORIUM®: Wie man die Sehkraft beibehält

Nach zahlreichen wissenschaftlichen Untersuchungen hat sich das Sehvermögen als das informativste aller fünf menschlichen Sinnesorgane erwiesen. Etwa 90% der Informationen werden durch die Augen wahrgenommen.

Jeden zweiten Donnerstag im Oktober feiert die Weltgesundheitsorganisation den Welttag der Sehkraft. Dieser Tag soll die Sehkraftprobleme hervorheben, um Personen mit eingeschränkter oder verkümmerter Sehkraft zu helfen. Zu den wichtigsten Merkmalen des Welttages der Sehkraft gehören besondere Veranstaltungen zur Förderung einer gesunden Lebensweise und zur Vorbeugung von Augenkrankheiten.

Statistiken der Internationalen Blindheitvermeidungsgesellschaft sind ernüchternd: Rund 285 Millionen Menschen auf der Welt haben verschiedene Sehprobleme. Die gleichen Statistiken zeigen jedoch, dass die meisten Probleme durch einige Präventionsmethoden leicht vermieden werden können.

Im Rahmen des Tages werden verschiedene Bildungsveranstaltungen zur Vorbeugung von Sehkraftkrankheiten traditionell im Rahmen von Charity-Diagnostik-Kampagnen durchgeführt.

Das internationale Unternehmen TENTORIUM® verbindet regelmäßig den Welttag des Sehvermögens, um gesundes Leben und Wohlbefinden zu fördern. Basierend auf der gründlichen wissenschaftlichen Forschung entwickelt es Produkte, die darauf abzielen, ein gesundes Sehvermögen zu schützen und aufrechtzuerhalten.

Im Folgenden finden Sie 5 Hauptregeln von TENTORIUM®, die Ihnen helfen, Ihr Sehvermögen für eine lange Zeit gesund und scharf zu halten.

Regelmäßige Augenuntersuchung

Es wird empfohlen, einen Augenarzt mindestens einmal im Jahr zu besuchen. Eine regelmäßige Seh- und Augenuntersuchung hilft, mögliche Probleme frühzeitig zu erkennen und rechtzeitig zu behandeln.

Schlechte Gewohnheiten aufgeben

Alle Ärzte erklären einstimmig Nikotin und Alkohol als schädliche Faktoren für ein gesundes Sehvermögen. Deshalb lohnt es sich, diese schlechten Angewohnheiten zugunsten der Sicherheit und des langen und ordnungsgemäßen Funktionierens eines der wichtigsten Sinnesorgane im menschlichen Körper aufzugeben.

Produkte konsumieren, die die Sehkraft erhalten und verbessern

Zu den bekannten, gut sichtbaren Produkten gehören Karotten, Heidelbeeren und Bienenpollen. Sie enthalten Anthocyane, Carotinoide, Zink, Vitamin A und Omega-3-Fettsäuren. Diese Komponenten tragen dazu bei, Netzhautgefäße zu verstärken, sie vor Computern, Mobilgeräten und Lichtlampen zu schützen, die Nachtsicht zu verbessern und Augenentzündungen vorzubeugen. Basierend auf den wissenschaftlichen Daten, die den positiven Effekt dieser aktiven Komponenten für eine gesunde Sehkraft beweisen, hat TENTORIUM® zwei Heidelbeerprodukte entwickelt: «Heidelbeeren» Dragee und «Heidelbeeren Pollen», die einen Komplex von Vitaminen und nützlichen Komponenten für die Sehkraft bilden.

Den täglichen Gebrauch von elektronischen

Geräten begrenzen Um gute Sehkraft zu erhalten, sollte man lange Zeit vor Fernsehern und elektronischen Spielkonsolen meiden. Es ist auch empfehlenswert, nur moderne Computer und qualitativ hochwertige Programme während der Arbeit am Computer zu verwenden. Ruhen Sie sich aus und entspannen Sie sich alle 45 Minuten, um Ihre Augen nicht müde aus dem Monitorlicht und konstanter Spannung werden zu lassen. Machen Sie für 5-10 Minuten Augengymnastik: zwinkern, schauen Sie von links nach rechts und mehrmals auf und ab, schließen Sie die Augen mit den Handflächen und entspannen Sie sich.

Ihre Augen vor ultraviolettem

Licht schützen Wenn Sie viel Zeit unter der Sonne verbringen, sollten Sie daran denken, dass ultraviolette Strahlung die Entwicklung vom Grauen Star beschleunigt und die Hornhaut schädigt. Deshalb wird empfohlen, Sonnenbrillen von guter Qualität unter der Sonne zu tragen, die die UV-Strahlung hemmen und die Helligkeit des Glanzlichts reduzieren. Nach diesen einfachen Regeln von TENTORIUM® halten Sie Ihre Augen für eine lange Zeit scharf und gesund!

Spezialisten der Firma Tentorium haben für Sie ein spezielles Programm "Gesunde Augen" entwickelt, um die Gesundheit Ihrer Augen zu erhalten und Ihre Sehkraft zu verbessern.

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