Чтобы сердце служило долго

29 сентября по всей планете отмечается Всемирный день сердца. По задумке организаторов — Всемирной федерации сердца и Всемирной организации здравоохранения – этот день должен привлечь внимание к серьёзной опасности, которую представляют для человечества сердечно-сосудистые заболевания.

Гибельнее атомной бомбы?

Болезни сердца и сосудов по-прежнему остаются главной причиной смерти людей во всём мире. Они уносят из жизни около половины всех умерших на Земном шаре: 17,5 млн человек в год. И если не принять необходимые меры, то к 2030 году это число будет составлять 23 млн человеческих жизней. Львиная доля летальных исходов — результат перенесённой ишемической болезни сердца и гипертонии с ее осложнениями — инфарктом миокарда и инсультом.

В России от сердечно-сосудистых заболеваний умирает от 850 тысяч до 1,3 млн человек в год. Население крупного областного центра! Всего от болезней сердца и сосудов в России страдает более 24 миллионов человек.

И если раньше сердечные недуги называли «проблемами старшего возраста», то сейчас они становятся уделом совсем юных, в том числе – детей и подростков. Причём, молодым людям пережить инфаркт и другие сердечные заболевания даже тяжелее, чем пожилым. Ведь сердечно-сосудистая система с годами подстраивается под скачки давления и вырабатывает запасные пути для тока крови. А у молодых этого защитного механизма ещё нет.  

Шесть «золотых правил» здорового сердца

Масса сердца не превышает 350 г, его размер соответствует величине кулака. И этот неутомимый природный мотор за год перекачивает почти 10 тонн крови! Чтобы он не давал сбоев, жизненно важно укреплять и поддерживать сердечно-сосудистую систему смолоду.

По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить, если придерживаться здорового образа жизни. Необходимо соблюдать несколько простых правил:

  1. Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь, никотин, ночные бдения сильно усложняют работу сердечно-сосудистой системы.
  2. Больше двигайтесь. Занятия спортом, ежедневные прогулки, велопробеги укрепляют сердечно-сосудистую систему. Золотой стандарт физической активности — 10000 шагов в день.
  3. Позаботьтесь о сне и отдыхе. Спать нужно 8-10 часов, при этом ложиться следует не позже 23.00. Для сердца полезен отдых на свежем воздухе.
  4. Боритесь со стрессом. Высказывание «все болезни от нервов» более чем актуально для здоровья сердца и сосудов. Укрепляйте нервную систему. Контролируйте свои эмоции, учитесь мыслить позитивно.
  5. Знайте свои цифры. Не пренебрегайте регулярными медицинскими осмотрами. Старайтесь поддерживать в норме артериальное давление, следить за уровнем холестерина и сахара в крови. Помните, что избыточный холестерин оседает на сосудистых стенках, препятствуя току крови, что ведёт к серьёзным осложнениям.
  6. Питайтесь правильно. Сделайте свой рацион разнообразным и сбалансированным. Включайте в ежедневное меню больше свежих овощей и фруктов, бобовых, злаков и морской рыбы. Ограничьте употребление поваренной соли, мучных и сладких изделий, жирных и жареных блюд. Воздержитесь от употребления крепких тонизирующих напитков. Для нормальной работы сердца и сосудов жизненно необходимы витамины и антиоксиданты. Регулярный приём витаминных комплексов и БАДов способствует укреплению стенок сосудов, эффективно помогает работе сердца.  

Улей — сердцу товарищ

Столетиями для поддержания сердечно-сосудистой системы применялись продукты пчеловодства. Масштабные клинические исследования, результаты научных экспериментов многократно подтверждают целительную силу апифитопродуктов компании ТЕНТОРИУМ®, созданных на основе мёда, прополиса, маточного молочка, пчелиного яда, цветочной пыльцы, перги, хитозана и экстрактов целебных растений.

Много лет компания ТЕНТОРИУМ® планомерно ведёт научные исследования по разработке продукции, поддерживающей сердечно-сосудистую систему. В результате, появляются продукты, которые помогают вернуть и поддержать здоровье миллионам людей во многих странах мира. По результатам научного исследования на базе Югорского колледжа-интерната олимпийского резерва было доказано, что набор апифитопродуктов ТЕНТОРИУМ® способствует профилактике кардиоваскулярного риска. Результаты исследования подтверждены патентом. Эта инновационная разработка Компании привлекла внимание учёных, ведущих специалистов России по спортивной медицине, получила самые высокие оценки и всемерную поддержку.

Для тех, кто всегда в движении и чьё сердце работает на пределе возможностей, компания ТЕНТОРИУМ® разработала  Активный комплекс «ТЕНТОРИУМ-Велнес». Он надолго заряжает энергией и гарантированно улучшает показатели работы сердечно-сосудистой системы. Этот высокотехнологичный инновационный продукт вошёл в число 100 лучших товаров России в 2015 году.

Медовая композиция «Апитонус» с маточным молочком и прополисом эффективна для профилактики атеросклероза сосудов, при стенокардии, а также в восстановительном периоде после инфаркта и инсульта.

Сироп «Сорбус» и сироп «Бальзам Хинази» – природные средства для мягкого снижения артериального давления и укрепления сосудов. Драже «Формула Ра» на основе экстракта пчелиной огнёвки способствует нормализации артериального давления, снижает риск тромбообразования, предупреждает возрастные изменения в сосудах.

Драже «Тенториум Плюс», содержащее богатую микроэлементами и витаминами цветочную пыльцу, улучшает обменные процессы в сердце, помогает нормализовать сердечный ритм. Этот замечательный продукт укрепляет капилляры, улучшает микроциркуляцию крови.

Продукты ТЕНТОРИУМ® не только полезны и безопасны, но ещё и очень вкусны. Их с удовольствием употребляют и взрослые, и дети.

 

Введите последовательность символов в текстовое поле ниже.

Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения.